DÍA MUNDIAL DE LA VOZ 16 de abril 2015 : 

La voz : primer medio de comunicación social 
¿Sabías que tu voz es una función para comunicarte con tu medio ambiente, con tu familia, con tus compañeros de trabajo? 
Con la voz comunicas tus sentimientos, pensamientos y expresiones artísticas. 
La voz se puede perder. Evítalo.Tu voz importa, Compartamos una voz. Escucha lo que te dice tu voz: Estoy brillante, flexible, potente, matizada y emotiva o puede decirte tengo dolor, me canso, tiemblo, no puedo emitir tonos agudos, me falta flexibilidad, estoy rasposa, no tengo brillo, no deseo comunicar nada, me duele hablar y solo deseo descansar. Medidas higiénicas para conservar tu voz.
1.- Tomar mucha agua. 
2.- No abusar de volumen fuerte o de tonos agudos o muy graves. 
3.- No hablar en un ambiente ruidoso, no tener pláticas muy largas, evitar discusiones, no hablar largo tiempo por teléfono. 
4.- Salud de vías respiratorias. Cuidar ambiente .Trata tus alergias. 
5.- Salud del aparato digestivo. 
6.- No fumar o estar con fumadores. 
7.- Alimentación equilibrada. 
8.- Sueño reparador. 
9.-Practica deporte aeróbico 
10- Manejo de técnicas de voz Profesionales de la voz: maestros, líderes, conferencistas, vendedores, etc. (toda aquella persona que necesite su voz como instrumento de trabajo). Voz artística hablada (actuación, locución, doblaje). Voz cantada: canto de cualquier género. PLAN INTEGRAL DE LA SALUD DE LA VOZ Y LA COMUNICACION Plan educativo para población en general, grupos de alto riesgo y comunidad medica Infórmate. 

Para comentarios o dudas, consúltanos y escríbenos: www.centrodefoniatria.com eugeniachavez@hotmail.com twitter@dradelavoz www.world-voice-day.org facebook: worldvoicedaymexico Diamundialdelavozcapitulomexico,centrodefoniatria,drarosaeugeniachavez Teléfono: 56 63 20 73 Minerva 104-501 Col. Florida, Ciudad de México Dra. Rosa Eugenia Chávez Calderón.Coordinadora Nacional World Voice Day y Unión de Foniatras Europeos,Miembro del Consejo del World Voice Consortium .Directora Centro de Foniatría y AudiologíaDía Mundial de la Voz 2015 eventos el 16 abril para toda la población y gratuitos.

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